Die Transformation hin zu einem Guten Leben für alle stellt ein gesamtgesellschaftliches Projekt dar. Als (entwicklungs-)politisch Aktive können wir dazu unseren Beitrag leisten, doch manchmal scheint dieses Projekt auch zu gewaltig und wir stoßen an unsere Grenzen psychischer und emotionaler Belastungen. Dahinter steht u. a., dass die Verantwortung für strukturell bedingte Probleme im kapitalistischen System verindividualisiert wird und somit den Erwartungs- und Leistungsdruck an uns, den wir häufig verinnerlichen, erhöht. Auch die unsicheren Zustände durch die aktuelle Pandemie wirken sich auf uns und unsere Beziehungen aus und strapazieren unsere innere Stärke.

In unserem interaktiven Online-Workshop möchten wir uns auf kreative Weise hilfreiche Aspekte des facettenreichen Konzepts „Resilienz“ aneignen. Wir verstehen dabei „Resilienz“ nicht als Gegenteil von „Vulnerabilität“, eher greifen diese ineinander und können einen nachhaltigen, ganzheitlichen Prozess bilden.

Wir möchten einen Raum schaffen, in dem Verletzlichkeit Anerkennung erfährt und die Verbindung zu eigenen Kraftressourcen gefestigt wird.

Hierfür nutzen wir methodisch u. a. Elemente aus der Körper- und Gefühlsarbeit und nähern uns Fragen an wie:  Wie kann ich in meiner Rolle als (entwicklungs-)politische*r Aktive*r einen gesünderen und selbstbestimmteren Umgang mit Erwartungen, Ansprüchen und Bedürfnissen kultivieren? Was hindert mich daran, mir auch in meinen Arbeitskontexten Zeit für „selfcare“ zu nehmen? Wo liegen meine persönlichen Grenzen meiner politischen Tatkraft? Wie kann ich politisch nachhaltig handlungsfähig bleiben?

Gemeinsam möchten wir Erfahrungen, Handlungsmöglichkeiten und Strategien in Bezug auf unsere Arbeitskontexte austauschen und entwickeln, die uns inspirieren und unsere lebensmutige Widerstandskraft stärken.

Inhalte:

• Resilienz im Kontext der Bildungsarbeit
• Grenzen, Chancen und Pflege der eigenen Kraftressourcen
• Reflexion der eigenen Bildungspraxis